每天睡觉喝一点白酒睡觉有好处。睡前适量喝白酒可以在一定程度加快血液循环,促进新陈代谢,增加抗寒作用,而对于失眠者少量酒精可以抑制神经系统,促进睡眠,但是不建议睡前过多过量饮用。
睡前过多饮用白酒会怎么样
白酒属于刺激性饮品,睡前过多饮用白酒会危害身体健康。酒精进入身体之后开始代谢,导致血管来回收缩舒张,造成一定损伤。晚上是睡眠时间,肝脏本身的工作能力下降,酒精的代谢能力下降,睡前过量喝酒会使大量的酒精在身体中长时间得不到排泄,加重肝脏的代谢负担,并且使大量的脂肪堆积在肝脏部位,诱发脂肪肝,酒精肝等病症。