孕妇能吃白酒烧鸭子吗？​孕妇饮食注意事项

孕妇能吃白酒烧的鸭子。孕妇是不能喝酒的，但是白酒作为调料烧菜的时候用量放的很少，而且做菜的过程中酒精几乎都已经蒸发完了，所以说怀孕了吃白酒做的菜是没有关系的。

孕妇饮食注意事项

孕妇饮食需要注意的是要提供整个孕期中孕妇和胎儿的营养，要足量，要全面，也要均衡。

足量就是一定要满足整个孕期孕妇和婴儿的能量供给，虽然说营养要足量，不能饿着，但是也不能过量。

营养全面就要求要求既要有宏量营养又要有微量营养，宏量营养有蛋白质、脂肪、碳水化合物、水分，微量营养包括维生素、矿物质等，尽管微量元素含量很少，但是也一定要补充。

均衡就是饮食中包含的所有营养物质，不仅仅是蛋白质、脂肪、碳水，还有膳食纤维、维生素、矿物质、水这七类物质都要均衡摄入，不偏食、饮食规律，这样才是科学的孕期饮食方针。