喝完白酒为什么想喝饮料？喝完白酒喝啥饮料好

白酒中含有大量乙醇，乙醇可以刺激神经细胞，导致血液中血糖含量升高，使人产生口渴的感觉，因此想喝饮料来补充水分，重新调节人体的血糖含量，使自己恢复精神活力。饮料中含有糖分，维生素等成分，可以补充体力，有效消除醉酒感。

喝完白酒喝啥饮料好

1、蜂蜜水

如果酒喝太多了，可以适量喝一点蜂蜜水帮助缓解难受的症状。蜂蜜当中的果糖可以帮助酒精代谢。

2、牛奶、酸奶

在饮酒之前最好喝一些牛奶或者是酸奶，它能够在胃壁表面形成一层薄薄的粘膜，以此来保护我们的胃壁。

3、橙汁、苹果汁

如果不慎饮酒过多，可以喝一些新鲜鲜榨的水果汁，比如橙汁和苹果汁，能够起到一定解酒的效果。