自己用黑枸杞泡的白酒能放多久？白酒泡黑枸杞的功效

自己用黑枸杞泡的白酒能放一个月左右。且在泡制的同时可以随泡随饮，也可以储存起来再饮用，正常情况下常温封存可以放半个月到一个月左右的时间。定期适量饮用能起到增强免疫力、抗衰老、补血养目等功效。

白酒泡黑枸杞的功效

1、滋肝补肾

中医方面认为黑枸杞气性平味甘，服用之后不仅可以滋肝补肾，同时可以增强身体免疫力，还能起到保护双眼以及养血补血的作用。

2、缓解高血压和高胆固醇

平时生活中将黑枸杞泡水喝还可以起到降血压的作用，这是因为黑枸杞中含有一种软化血管的物质，这样血管软化了体内的血压也会下降，最终起到治疗高血压的作用。

3、抗哀老

黑枸杞中含有大量的抗氧化物质，特别是维生素e、胡萝卜素、类黄酮以及枸杞多糖等，进入身体可以起到非常不错的抗氧化作用。黑枸杞可以抵抗自由基氧化，有效的降低自由基氧化对身体的损伤，最终起到延年益寿的作用。

4、提高身体免疫力

将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力，对身体的保健效果非常的强。

5、促进睡眠

黑枸杞在一年四季中都非常适合服用，长期坚持服用可以促进身体健康，特别是对一些睡眠质量不好的情况有不错的效果。