白酒喝了怎么睡不着

白酒喝了睡不着的原因可能是因为肝脏对酒精的解毒能力下降。因为白酒中的酒精会刺激到大脑皮层，让大脑保持兴奋状态。如果肝脏对酒精的解毒能力不够，血液中酒精含量过多就会刺激大脑皮层引起大脑兴奋，从而出现晚上喝酒睡不着亢奋的情况。白酒喝多睡不着可以考虑喝牛奶或者蜂蜜水进行改善。

为什么喝白酒睡不着

1、神经系统兴奋

喝酒后出现睡不着觉的情况，很有可能是因为酒精引起的中枢神经系统兴奋。

2、肝脏解毒能力下降

喝酒过多，而肝脏短时间内无法完全代谢酒精，使得体内酒精含量较多。或者是肝脏遭受酒精损伤，引起的肝部不适，也会导致机体无法入睡。

3、代谢系统有问题

代谢系统可能不是非常好，酒精没有很快的代谢掉，所以被影响的时间会比较长。