啤酒红酒白酒哪个伤害大，哪种容易喝胖

一般来说，白酒对肝脏的伤害最大，其次是红酒，最后是啤酒。白酒的酒精含量是在38%-60%范围内，红酒的酒精含量一般是在11%-16%，啤酒的含量相对来说最低，大概在3%-5%之间。

啤酒红酒白酒哪种容易喝胖？

三种酒的热量对比：以每百毫升为例，白酒含有298大卡、红酒含有74千卡、啤酒含有32千卡，也就是说啤酒的热量还是相对低的。

啤酒本身不会让人发胖，但啤酒有开胃的功效，喝了，胃口好了，也容易长胖，中国人崇尚酒桌文化，长时间的饮酒，不管是什么品种的酒都会对身体造成损害。

因此要养成良好的生活习惯，适量饮酒，切忌贪杯。