白酒的卡路里高还是啤酒高？

白酒的卡路里比啤酒要高。每100ml中的白酒中含有近300千卡，而啤酒仅仅只有30左右千卡。因为白酒中的酒精含量要远远大于啤酒，在人体代谢酒精时，所产生的热量会直接被人体优先使用，而从食物中摄取的热量则被转化成脂肪，这也是喝白酒更容易变胖的原因。

喝白酒发胖还是喝啤酒发胖

两者都会使人发胖，相比较而言白酒更容易一点。因为首先白酒的酒精度数要比啤酒要高的多，包含的热量也就多。而且在日常中，啤酒是可以干喝，如同喝饮料一般，不需要菜肴来“垫口”。而白酒口感刺激辛辣，喝上一口就需要垫两口菜来缓解，这也就导致吃下去的油脂分解的脂肪造成堆积，使人发胖。

其次是啤酒中的二氧化碳会造成“饱腹”感，使喝完啤酒后就不想吃其他食物了；白酒喝的时候按杯按两来计算，需要大量食物来填饱肚子，这样就会造成大量的热量堆积，更容易使人长胖。