每天晚上喝两小杯白酒好不好？健康饮酒标准

每天晚上喝两小杯白酒好。因为适量饮酒能促进血液循环，加速机能代谢，同时缓解神经疲劳，有一定助眠安神的效果，因此对于一些年龄大而失眠的人群而言，适量的健康饮酒对身体有好处，所以每天晚上喝两小杯白酒当然是好事。

健康饮酒标准

世界卫生组织国际协作研究指出：男性安全饮酒的限度是，每天不超过20克酒精。美国国家酒精滥用与酒中毒研究所的标准是，男性每日纯酒精的摄入量不超过40克。中国现行的标准是日酒精摄入量不超过15克。