每天晚上喝白酒对身体有什么影响

白酒含酒精，会刺激到人的大脑神经，麻痹人们的神经，当饮酒量过高，超出机体的正常代谢范围内，人们就会神志不清，严重者会出现昏迷，呕吐的情况，长期饮用的话会破坏大脑神经系统的正常功能。

每天晚上应该吃什么对身体好

每天晚上膳食应多样化，以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，并要经常吃豆类及乳制品，还要吃适量的鱼、蛋和瘦肉。

坚持每天适时适量补充维生素，因为维生素B6对增强人体免疫力有良好的作用，它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。

晚上睡觉前可以喝点牛奶，有助于晚上睡眠。