怎么用白酒泡脚好？白酒泡脚的正确方法

白酒这样泡脚好：在用白酒泡脚的时候，可以同时加入适量的茶叶，二者结合能够促进血液循环，缓解脚臭，养护脚部肌肤。泡好以后揉搓脚背和脚心，可以缓解疲劳、养身健体。

白酒泡脚的正确方法

1、最佳时间

泡脚一般在15-20分钟，微微发汗即可，不要泡太长时间，防止体液流失太多，泡脚并不是流汗越多越好。

2、水温

一般用50度左右的温水泡脚，太烫的水会使脚部的血管过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

3、水量

最好用较深和底部面积较大的木质桶或搪瓷盆来泡脚，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿，最大程度发挥泡脚的功效。

4、注意事项

饭后不能立马泡脚，会影响胃部血液循环，长期饭后泡脚会造成营养不良。泡脚后不要立马睡觉，可以趁着脚热的时候按摩一下，等全身热度恢复正常以后再入睡效果更好。