葛根解酒是真的吗

葛根在日常经常有人拿来解酒，葛根是一种中药，葛根有一定的保护作用，但是酒后喝葛根效果并不明显葛根的作用是发汗、解表、解肌、生津的作用，因此解酒效果不是很明显，但是如果吃一些葛根粉是可以起到保护肝脏的作用的。

解酒的方法

1、蜂蜜解酒

在喝酒过多后，可以适量服用一些蜂蜜水，可以帮助快速解酒，而且对于醉酒后的头疼有一定的缓解作用。

2、牛奶加蛋清

牛奶和鸡蛋清对于胃粘膜有一定的保护作用，可以减缓肠胃对酒精的吸收，所以将蛋清和牛奶一起煮熟服下可以起到醒酒解热的作用。

3、多吃水果

人体代谢酒精需要消耗大量的水份，所以增加体内水份含量也是一种不错的解酒方法。可以尝试多喝温水或食用一些水分含量高的水果，如：西瓜、西红柿、甘蔗、橙子等。